Bora esfoliar?

A esfoliação é uma das melhores maneiras para eliminar as células mortas e impurezas e deixar a pele macia e sedosa. Tanto no rosto quanto no corpo, faça o ritual uma vez por semana, de preferência depois do banho e sobre a pele úmida. Escolha um esfoliante com grânulos finos, que não agridem a pele, e aplique sempre com movimentos circulares, de baixo para cima.

Olha só os milagres que a esfoliação pode fazer por você:

1- Deixa a pele macia
Ao retirar as células mortas com a esfoliação, os ativos do seu hidratante diário vão fazer muito mais efeito na pele. Regiões naturalmente mais secas do corpo, como joelhos e cotovelos, também devem ser esfoliadas. Só tome cuidado para não se machucar e faça movimentos delicados, ok? Segundo o dermatologista Marcelo Bellini, de São Paulo, o segredo para acabar com o ressecamento também está na escolha do hidratante. “Depois de esfoliar a pele, passe uma camada grossa do produto. Os mais recomendados são os que contêm uréia, ácido glicólico, óleo de amêndoas, ceramidas e vitamina E na formulação”, sugere.

2- Evita pelos encravados
A esfoliação deixa a pele bem fininha, o que faz com que os pêlos consigam atravessar a sua camada superficial. Isto é, fica mais fácil para o pelo, que é fraco, crescer e passar pelo buraquinho da pele. “Faça a esfoliação semanalmente. Quando for se depilar, reserve dois a três dias antes da depilação para o procedimento. Capriche nas regiões que costumam apresentar mais pêlos encravados, como virilha e pernas”, ensina o dermatologista Marcelo Bellini.

3- Garante bronzeado uniforme
Faça da esfoliação uma rotina e desembarque no litoral com tudo em cima. Segundo Bellini, vale esfoliar a pele semanalmente, usando um esfoliante corporal ou bucha vegetal. “Sem as tais células mortas, a pele fica mais lisa e pronta para receber o sol de forma uniforme, o que evita possíveis manchas”, justifica o médico.

4- Turbina o efeito do seu anticelulite Além de potencializar o efeito do seu hidratante, a esfoliação também faz com que os componentes do seu anticelulite penetrem na pele de maneira muito mais eficaz. Para evitar os tais furinhos, esfolie as coxas e o bumbum durante o banho, o que ativa a circulação e remove as células mortas. Depois de se enxugar, aplique o seu creme anticelulite com movimentos circulares, de baixo para cima, e vá pressionando a pele com as pontas dos dedos. Faça a massagem por uns 3 minutos, até o produto ser completamente absorvido. 

5- Ajuda a prevenir cravinhos no rosto 
No rosto, prefira um esfoliante leve à base de microesferas, já que os mais grossos podem irritar a pele dessa região, que é mais sensível. Aplique o produto sobre a pele úmida, fazendo movimentos circulares com as pontas dos dedos. “Na hora da aplicação um truque certeiro é esticar as áreas que apresentam mais cravos, pois assim eles saem mais facilmente”, ensina Marcelo Bellini.

E se vocês, assim como eu A-DÓ-RAM uma receitinha caseira...segue:

• Esfoliante para todos os tipos de pele

- Meio mamão pequeno e uma colher de açúcar cristal.

- Misture os ingredientes e aplique no rosto inteiro com movimentos circulares, esfoliando bem.

- Enxague bem o rosto.

- Passe um tônico facial ou loção adstringente.

• Esfoliante para pele com cravos e oleosa

 - Uma colher de açúcar cristal e uma colher de mel.

- Misture os ingredientes e aplique no rosto inteiro com movimentos circulares, esfoliando levemente e bastante.

- Enxague bem o rosto.

- Passe um adstringente para fechar os poros.

• Esfoliante para pele seca

- Uma colher de aveia em flocos e uma colher de mel.

- Misture os ingredientes e aplique no rosto inteiro com movimentos circulares, esfoliando bastante.

- Enxague bem o rosto.

- Passe um tônico facial para fechar os poros e hidratar a pele.

Gostaram?? Então bora esfoliar!

Fonte: Revista Criativa e blog Ja Postei

De cara limpa com Clarins

Devo admitir que sou 100% culpada do pecado capital número um no mundo da beleza: morro de preguiça de tirar o make.
Pois é... nada me dá maior bode do que tirar o make quando chego em casa, louca pra dormir... acabo que só lavo o rosto e metade do meu rímel fica na toalha de rosto... #FAIL!
Mas, visto que a idade está chegando (quaseee 25 anos na cara) resolvi começar a me cuidar e comprei no duty free um kit da Clarins de demaquilantes.
O kit tem 3 produtos

• Leite Demaquilante - limpa e hidrata, ideal para peles sensíveis e oleosas.
• Loção Tonificante - retira os resíduos e tonifica
• Loção para a área dos olhos - tira com precisão máscaras à prova d'água e delineadores.

Fiquei super feliz com a aquisição e tenho tirado o make 80% das vezes agora hahhaha...

Um dia chego lá né...devagar e sempre hahahha

E vocês? Tiram sempre o make?

Já experimentaram esses produtinhos?

Qual seu demaquilante favorito??

Novis no mercado de hidratantes

A Garnier, conhecida por seus produtos para os cabelos, acaba de anunciar o lançamento da Body Nutri Intensivo 7 Dias, uma linha de loções corporais. Os cremes, como o próprio nome sugere, prometem uma sensação de hidratação que dura até uma semana.

Segundo a marca, o efeito se deve a um ativo antievaporação chamado HidraFix, que funciona como uma esponja, evitando a perda de água da pele.

A linha é composta por cinco produtos fabricados a partir de ingredientes naturais: manteiga de karité (para pele extrasseca), extrato de manga (para pele seca), mel (para pele sensível), aloe vera (para pele normal) e manteiga de cacau (para dar brilho à pele morena).

Bei-Juh

Ainda em tempo...

A dica de hoje é pra quem insiste em sair no sol sem proteção...e depois fica amargando um vermelhão daqueles e o corpo todo dolorido... sem falar que depois fica parecendo o monstrinho creck quando começa a descascar... além de fazer muiiito mal pra pele , ninguém merece a dor de um belo "bronzeado camarão"...

Então aí vai uma dica simples e muiiito eficaz...

Pois é...isso mesmo CLARA de OVO... batida , de preferência gelada , aplicada nas áreas queimadas.

É impressionante o poder que ela tem de regenerar a pele , tirar a dor e impedir a descamação.

Basta bater a clara ( não precisa ficar em neve perfeita , afinal vc não vai fazer bolo) , aplicar na área queimada , esperar secar , enxaguar e aplicar novamente... repita isso até acabar a clara que vc bateu... e nem se preocupe , porque a clara não tem cheiro nenhum.

O poder da clara se explica pelo fato de ela ser puro colágeno.

A receita foi ensinada pela minha dermato, e ajuda em queimaduras químicas e de fogo de 1o e 2o grau.

Espero que ajude... mas vale a pena lembrar que protetor solar é indispensável no dia a dia!!

Hidratar e proteger - pele oleosa...

Quem aí tem pele oleosa , sabe como é complicado fazer essa combinação de cuidados que é super importante no dia a dia...principalmente agora na primavera/verão!

Uma dupla de produtinhos me conquistou e tem sido meus escudeiros no dia a dia...

Pra hidratar uso o : Neutrogena hidratante facial oil free para todos os tipos de pele... tem uma textura levinha , absorve super rápido e não deixa nenhum vestígio!Já vem com FPS15

Assim que ele ta totalmente absorvido , entra a proteção solar  com o : La Roche-Posay Anthelios AC FPS 40... suuuper fluido , sem cheiro deixa a pele protegida e você nem lembra que ta usando protetor solar...

Lembrando que é essencial o uso de hidratante e protetor solar mesmo em dias nublados ou pra ficar trancada no escritório , uma vez que lâmpadas e monitores emitem radiação , sem falar que o sol queima mesmo em dias nublados , neah dears!

Bei-Juh

Produtinhos que amamos - Prep + Prime Face Protect SPF 50

Agora que o sol resolveu dar as caras por aqui , ta na hora de começarmos a nos preocupar com a pele ainda mais.
Digo ainda mais , porquê sabemos que lâmpadas e monitores fazem tão mal pra pele quanto a radiação solar...
Eu tenho um suuuuper problema com protetores...na maioria das vezes tenho uma alergia terrível além de ficar com a pele lustrosa e brilhante...

Por isso estou APAIXONADA pelo Prep+Prime Face Protect SPF 50 MAC.
Além de minimizar linhas e poros ele protege do sol e hidrata a pele...

Segue descrição do produto :

Creme protetor para a pele com fator de proteção solar SPF 50/PA++. Aplica-se sob a maquiagem para preparar a pele para o sol. Extremamente leve, de rápida absorção, livre de óleo e invisível. Não afeta a aparência, a textura e muito menos a longa duração da maquiagem. Especialmente formulado com pós que absorvem a oleosidade da pele, ajuda a prevenir e controlar a oleosidade do rosto. Oferece um alto nível de proteção solar. Utilizado diariamente, ajuda a proteger a pele contra a descoloração, envelhecimento precoce, ressecamento e outros efeitos causados pela exposição ao sol. Indicado para todos os tipos de pele.

A textura dele é mega leve e rende muiiiiito... o tipo de investimento que vale super a pena!!

Bei-Juh

Dicas Randomicas... Spa em casa

Quem não adora se cuidar? Passar o dia todo num resort/spa sendo mimada por 2548 pessoas, de frente para o mar , enquanto degusta iguarias e drinks...

Beleza! Agora acorda , infelizmente isso é só sonho pra maioria de nós... hehhe

Mas nem por isso temos que andar embarangadas por aí. Com um pouco de tempo e ingredientes faceis de encontrar , podemos montar um spa em casa!

Cabelos:

Para acabar com a queda dos fios, faça um leave-in à base de jaborandi, boldo e cáscara-sagrada, cozinhando-os em água e adicionando três ampolas de Arovit

Máscara capilar feita de folhas de agrião, água e própolis batidos no liqüidificador diminui a oleosidade

Pele:

Hidrate a pele misturando banana amassada, mel e iogurte. Retire com água fria após meia hora. Outros ingredientes: uva e abacate .

 Pele oleosa? Adicione abacaxi batido no liqüidificador em mistura de água com uma folha de gelatina branca dissolvida. Aplique no rosto por 15 min e lave em seguida.

Trate peles envelhecidas batendo polpa do coco verde no liqüidificador com sua própria água até virar creme. Deixe agir por 30 min e retire com a água restante.

Faça seu hidratante com abacate, óleo de semente de uva, cenoura crua descascada e leite frio. Batidos juntos no liqüidificador, podem ser aplicados sobre a pele com uma gaze. Deixe agir por 20 minutos, retire com água fria e confira o resultado



 Misture pó de amêndoas moídas com aveia em flocos e óleo de amêndoas. Umedeça as mãos com água morna e massageie-as. Aí é só enxaguar com água morna.



 Massagem:



- Trate o inchaço e os alvos da gordura localizada em apenas 10 min diários. Aproveite o período pós-banho, pois o calor abre os poros e facilita a absorção do hidratante

Para drenar o líquido acumulado no abdômen, invista em movimentos circulares ao redor do umbigo, sempre no sentido horário. Massageie também toda a extensão dos flancos – comece no meio das costas e deslize as mãos até a virilha. Atenção: cada movimento deve ser feito de duas a seis vezes

Com as mãos em forma de bracelete, faça uma leve pressão subindo do joelho até a região da virilha, dando ênfase à área interna das coxas

Faça a sua drenagem: besunte as mãos de creme para massagem corporal
Na seqüência, faça movimentos circulares em toda a extensão da perna, desde o pé até a virilha
Com leve pressão do polegar, massageie a virilha para liberar as toxinas acumuladas na região de concentração de gânglios linfáticos
Repita os mesmos movimentos na outra perna e aguarde os resultados, que aparecem após dez sessões, feitas duas vezes por semana



                                        
  

Depilação:

Cera:



- Você precisa de 1 kg de açúcar, 3 limões e 1 colher de sobremesa de mel


para fazer sua cera quente. Junte ao suco dos limões o açúcar e o mel. Derreta


a mistura em fogo baixo, mexa por 20 min até obter uma boa consistência


- Lave o local a ser depilado com sabonete e água fria e seque bem a região

- Aplique a cera, espalhando-a com uma espátula de madeira. Ela deve estar morna, em temperatura tolerável. Com uma fita TNT (ou um pedaço de tecido firme, como o jeans), puxe de uma vez

- Lave com água e sabonete neutro para tirar o excesso de cera. Passe hidratante ou gel à base de azuleno, calêndula ou camomila, para evitar irritações

Meninas...a única dica que já testei foi a cera , e ameiii! É muito boa... só precisa ter cuidado de não tomar sol , porquê vai limão na receita né?!

E aí? Vamos tirar o FDS pra relaxar e cuidar da gente??

Bei-Juh

Segredinho dos Famosos - Chá Verde

Famosos como Angélica, Marco Antonio de Biaggi e Ana Hickmann são fãs das propriedades estéticas do chá verde, a bebida até parece cosmético pois pode beneficiar não só o aparelho digestivo como a pele..
Os benefícios do chá verde para a pele também são destacados por especialistas. Segundo a equipe do curso de tecnologia dos cosméticos da Universidade Federal do Rio de Janeiro, ele também age como antiinflamatório e repele as bactérias que causam espinhas, por exemplo. A fisioterapeuta Fernanda Ferrari, do Kyron Spa, diz que se usado sobre a pele, o chá verde é indicado para peles oleosas pois tem propriedades antisépticas e adstringentes.


Ou seja dears,  além de tomar, quem quiser também pode se beneficiar do chá verde com receitas exclusivas para aplicação no rosto. Ele não substitui outros tratamentos dermatológicos, mas é um ótimo coadjuvante.

Anote as receitinhas:

Tônico adstringente

Coloque 100 gramas de folha do chá verde em meio litro de água fervente e deixe descansar por uma hora. Deixe esfriar,coe. Passe no rosto com algodão, em movimentos circulares e evite o contato com os olhos.

Compressa para olheiras

Mergulhe também 100 gramas de chá verde em meio litro de água fervente. Abafe por cinco minutos, deixe esfriar e depois coloque na geladeira. Molhe dois algodões com o chá gelado e coloque-os sobre os olhos. Deve agir por 15 minutos.

Máscara rejuvenescedora

Misture uma xícara de café de chá verde, um cacho de uva com casca, uma rodela de gengibre, cinco colheres de sopa de argila verde, duas colheres de sopa de mel, três colheres de sopa de iogurte natural e uma colher de café de óleo de semente de uva e bata no liquidificador. Passe essa mistura no rosto e deixe por uma hora. Retire com água fria.

Isso tudo sem falar que o chá verde ajuda a eliminar a retensão de líquidos e auxilia na digestão!

Então , bora se jogar no chá verde!!

Fonte: Terra

Frioo... é tempo de proteger a pele e os lábios!

Dears! Chegou o Outono (minha estação favorita) , e apesar de não termos folhas de Maple Tree pelas ruas , como na foto (kkk), o tempo já deu uma mega virada e a temperatura tem caído bastante.

E ao contrário do que muitos pensam , o frio também exige cuidados.

Quem não fica com a boca mega seca e rachadinha? A minha chega a sangrar... e é nessas horas que nosso amigos Lip balms entram em ação.

Pode ser até a nossa velha amiga manteiga de cacau , mas é essencial que hidratemos nossos lábios regularmente , principalmente antes de dormir...

É facinho de achar...os da Nívea e muitos outros , achamos nas farmácias... os da granado vcs acham aqui e alguns na Sacks com aquele precinho amigo de seeeemmmpre.



Mas , não é só com os lábios que temos que nos preocupar no frio... a pele do rosto e do corpo precisa de hidratação. Cremes , óleos e MUITA água, caem muito bem nesse clima.



Além da linha Terrapeutics Açaí da Granado , que é super hidratante e todos os outros cremes dos nossos parceiros, temos um ampla gama de opções no mercado :

É só vocês escolherem o que melhor funciona na  pele e cuidar com carinho do rosto e do corpo.

Pois bem dears...não quero ver ninguém de perna cinza e boca rachada hein!!

Bei-Juh

PS: Gente , uma suuuper coincidência aconteceu... depois de postar recebi uma caixa da parceira Granado , com o Hidratante lábial da linha Granaderma Faciais.
Contém manteiga de Murumuru, óleo de Buriti e leite de aveia na fórmula... além de hidratar , tem FPS 8 , é super cheiroso e totalmente transparente , ou seja , boys podem usar tbm!
Eu gostei MUITO e recomendo!
A embalagem em stick tem 4,5 gr e custa R$ 15,00 aqui.

Dica rápida para as preguiçosas!

Quem nunca teve muita preguiça e dormiu toda produzida no make que atire a 1ª pedra...
Mas a gente bem viu aqui que não pode , porquê envelhece e estraga nossa preciosa pele.
Pois bem , após ver em diversos blogs os lencinhos umedecidos Johnson's sendo usados para essa finalidade, resolvi experimentar...

...e amei! É ótimo porquê remove todo o make sem precisar esfregar , não deixa oleoso e ainda deixa bem cheirosa e macia a pele.
As alérgicas (oiii, prazerrr) não precisam se preocupar , pois o produto foi desenvolvido para os babys , então é super suave.

Facinho de encontrar em farmácias e supermercados , o preço fica na faixa de R$ 7,00.

Além de tudo isso , é prático pra carregar na bolsa e tirar a cara de "dia todo no trabalho"antes de sair pra jantar com o boy...

Podem experimentar...garanto que vão curtir!!


Bei-Juh

We love bags...boys and SHOES!!!!

Que todas as mulheres, (ou pelo menos 99% delas) ,AMAM sapatos nào é segredo nem novidade...
Por isso resolvi fazer um post sobre como cuidar dessa paixão...

Limpeza: Faça uma boa limpeza a cada quatro usadas; limpe, hidrate e engraxe (graxa com cor cobre os riscados)

Kit primeiros Socorros: Tenha produtos para cada etapa, escovas e flanelas. Compre um spray impermeabilizante para protegê-los. Você mesmo aplica e o efeito dura até um mês.

Manchinhas??: Para tirar as manchas de sujeira, passe graxa. Se não tiver o produto, tente esta alternativa: “Aplique espuma de sabão de coco com um pano”. Para vinho e gordura, tingir é a solução.

Cuidados profissionais: Para reforçar o solado, coloque uma borracha antiderrapante. Ela impede que a umidade entre no calçado. E diminua as marcas nos pontos de dobra, deixando os sapatos em uma fôrma de madeira.

SOS: Sola rachado e salto quebrado têm conserto. Os sapatos só morrem quando o couro resseca a ponto de rachar q quebrar. Ai, amigo, coloque a mão no bolso e compre outros para os próximos 15 anos.

Na hora de guardar: Utilize uma mala ou caixa para guardar os seus sapatos fora de estação e/ou os especiais, se sua sapateira for pequena. Evite amontoa-los para não perderem a forma. Deixe à vista os sapatos de uso diário, bons para todas as estações. Limpe o espaço onde os calçados ficam com água e vinagre sempre que puder.

Regra geral :Guarde-os sempre limpos e antes disso, deixe-os descansar fora do armário para ventilar. Mantenha o seu calçado, de preferência, nas suas caixas originais ou em sacos de algodão, flanela ou tecido-papel, porém, nunca em sacos plásticos. Todos os sapatos podem ser recheados até ao bico com papel jornal amassado, esse recurso ajuda a manterem a forma.

Sapatos em tecido:Limpe com pano embebido em álcool. Guarde-os envolvidos em papel vegetal e junte pimenta-do-reino em grãos ou a boa e velha naftalina para afastar as traças.

Sapatos clarinhos: Utilize uma borracha branca, num único sentido, como se fosse "apagar" as marcas.

Os detalhes em metal: Forre os metais que enfeitam o sapato com gaze ou algodão, assim o brilho dos detalhes durará por mais tempo.

Pegou Chuva?: Aplique um recheio generoso de papel higiénico para manter a forma e enxugar a humidade. Seque-os à sombra.

Sapatos de verniz: Limpe com um pano embebido em glicerina ou azeite. Nunca deixe um calçado de verniz sob outro, pois o peso pode estragar o lustro.

We love boots: Preencha com jornal até o bico. No cano, coloque uma cartolina enrolada. Envolva os pares com papel vegetal ou malha de camisa.

Pumps ou mocassins: Preencha com papel vegetal amassado e depois pressione com um tubo de caneta esferográfica, sem a tinta, do bico ao contraforte traseiro.

 E nossas amadas melissas??

Como limpar?: A limpeza das melissas normais pode ser feita com sabonete ou sabão em barra e uma escova de dente velha. Molhe a sandália e vá tirando toda a sujeira esfregando com a escova de dente, tanto na parte externa quanto na interna. Cuidado para não molhar muito, já que o solado da maioria delas é de papelão e como todo mundo sabe, papelão não foi feito para ficar sendo molhado constantemente.
Para limpar as estampadas, é preciso um pouco mais de “gentileza” quando estiver passando a escova. Essas estampas são meio que “coladas” por cima do sapato e podem descolar em alguns lugares (o que significa que você corre o risco de ter um pequeno príncipe sem parte do rosto).

Já a limpeza das flocadas tem que ser realizada com um pano úmido e sem muita força no “esfregamento”.

A limpeza da parte interna da melissa que tem tipo um “paninho” é um pouco mais complicada, já que esse paninho pode ficar com cheiro de chulé se for molhado. Eu aconselho deixar a melissa tomar ar, igualzinho ao que você provavelmente faz com os seus tênis. A ventilação é boa para “levar embora” o cheiro desagradável. Se a melissa tiver palmilha, tire-a para tomar ar também.

Quanto às melissas com glitter, sugiro que a limpeza seja feita também com pano úmido, mas de forma ainda mais suave que a feita nas flocadas. Os glitters são colados, o que quer dizer que muita água e força podem fazer os coitados se desgrudarem.

Como cuidar??
As melissas duram MUITO.

Para que você consiga aproveitar ao máximo o sapato, sugiro que evite:

- sair na chuva com as flocadas (o pelinho é colado por cima do plástico e a água pode fazê-lo se desgrudar)

- não derramar tinta de caneta  – ela penetra e fica como se fosse uma mancha no próprio plástico

- deixá-la sempre limpa (com a limpeza constante, a sandália nunca vai ter que passar por uma limpeza muito pesada, o que agride mais a coitadinha)

- não utilizar os modelos com glitter e broches (bom exemplo: a happy) quando souber que vai para algum lugar lotado: pisões podem fazer o glitter sair em alguns pontos ou o broche quebrar.


Anotou?? Agora seus sapatos vão durar muiiiito mais...


Bjos

Take Care : pele!!

Os "milagres" que uma maquiagem bem feita pode proporcionar à beleza feminina são diversos. Porém, o uso freqüente da mesma traz malefícios à pele. Dermatologistas afirmam que se os produtos forem de má qualidade os prejuízos à pele são maiores. Usar cosméticos de boa qualidade, de preferência com poder hidratante e de proteção solar, e fazer higiene adequada diariamente é a melhor opção para manter a pele não só bonita, mas também saudável.

Dormir sem retirar a maquiagem é outro erro comum e que danifica a pele, principalmente para as pessoas com pele oleosa. Geralmente, produtos oleosos e muito espessos acabam intensificando o aparecimento de acne.



Outro cuidado que deve ser tomado é com a higienização da pele após um dia todo maquiada. Especialista alertam: se for oleosa, a melhor opção são sabonetes líquidos com princípio ativo desengordurante. Para as secas ou sensíveis, o melhor é usar loções de limpeza (em geral a base de lauril sulfato de sódio).

Utilizar protetor solar também é imprescindível mesmo em dias nublados, pois as nuvens só impedem a passagem dos raios infra-vermelhos. Estes raios apenas dão a sensação de calor e não lesam a pele. Já os raios ultra-violetas (UVA e UVB), que danificam a pele, causando envelhecimento precoce, manchas, rugas e câncer de pele, passam pelas nuvens.

O fator de proteção depende da cor da pele, do local onde a pessoa vive e do quanto ela se expõe ao sol. No entanto, nunca deve ser menor que 15. Para peles claras ou sensíveis, sempre acima de 30 (mesmo no dia-a-dia)..

Força na peruuuuca

Cuidados essenciais com os cabelos durante o verão

 Para curtir a estação mais quente do ano com os cabelos bonitos e saudáveis, basta seguir alguns cuidados básicos.

A primeira regra é manter os cabelos e o couro cabeludo sempre limpos e higienizados. No verão, o suor, o calor e a umidade podem fazer facilitar problemas no couro cabeludo como inflamações, seborréia e caspa.

 Enxagüar bem os cabelos após sair do mar e da piscina. Este cuidado evita os danos aos fios causados pela salinidade do mar e por elementos usados para o tratamento da água da piscina, como o cloro por exemplo.

O terceiro cuidado essencial para manter os cabelos bonitos, é a proteção contra as radiações solares. Estas radiações, além de causarem danos à nossa pele, também agridem de forma intensa nossos fios de cabelo deixando-os mais fracos, quebradiços e sem vida. Vale usar bonés, chapéus e produtos sem enxague que tenham filtro de proteção solar, evitar o abuso de máscaras capilares diariamente quando estiver na praia ou piscina. Estes produtos não protegem os cabelos. Ao contrário, podem facilitar os danos causados pela água do mar e piscina deixando os fios mais fracos e susceptíveis às quebras.

Outro cuidado essencial é evitar manter os cabelos úmidos sempre amarrados ou presos, pois,os cabelos úmidos ficam mais fragilizados e o hábito de prendê-los ou de amarrá-los, poderá acarretar em danos à estrutura dos fios.

Evitar abusar de químicas nesta época do ano é a sexta dica, já que no verão, as agressões aos cabelos são maiores devido ao vento, ao sol, à água do mar e da piscina. Estes fatores, por si só já deixam os cabelos mais frágeis. Abusar de químicas nesta época poderá colocar em risco a qualidade do fios de cabelos.

Quando se pensa em verão, logo vem à mente uma outra palavra que rima bem com essa época do ano, a hidratação. Além dos 2 litros de água recomendados para se beber, é bom fazer hidratações regulares nos cabelos. Apesar da maior umidade relativa do ar, da exposição à água do mar e da piscina, os cabelos, no verão, tendem a ressecar. Hidratá-lo uma a 2 vezes por semana é uma boa pedida para melhorar a qualidade e saúde dos fios.

Esqueça os modismos e escolha produtos que deixam os seus cabelos do jeito que você gosta. “Não há muitas regras, exceto pelos produtos sem enxague com filtro de proteção solar. Xampus, condicionadores e hidratantes capilares devem deixar seus cabelos bonitos e com aspecto de saúde”, é a dica do Dr. Ademir Jr.

Aproveitar esta época do ano para relaxar, é a 9ª dica.  O estresse promove a liberação de substâncias e hormônios em nosso corpo que por si só são capazes de deixar nossa pele e cabelos com sinais de fragilidade e falta de saúde. Relaxar, praticar exercícios físicos, conviver com pessoas que gostamos são hábitos deliciosos que também contribuem para cabelos mais bonitos.

E a 10ª dica, mas, não menos importante é ter uma boa alimentação. Todos os tecidos do nosso corpo são produzidos com matérias-primas que ingerimos em nossa alimentação. Logo, uma alimentação saudável fará nossos cabelos mais saudáveis e bonitos, além de deixá-lo mais fortes para suportar as agessões do verão..

Seguindo esses cuidados básicos, você manterá seus cabelos lindos e saudáveis, sem deixar de curtir as coisas boas que o verão proporciona.

Unhas bonitas e na moda...

Unhas bem cuidadas e na moda...

As unhas entraram definitivamente para o calendário fashion e ganharam status de acessórios de moda. Do prêt-à-porter aos luxuosos e excêntricos looks da alta-costura, elas aparecem intensas, sensuais e criativas. A francesinha, por exemplo, foi repaginada nos desfiles da Dior -o esmalte natural foi substituído por tons fortes e a meia-lua branca, pintada na ponta das unhas, foi repetida também na base. Nas passarelas da Chanel nascem, a cada estação, verdadeiros ícones no quesito cor (Jade, Blue satin).

Mãos de seda
Mãos bem cuidadas valorizam as unhas. Em casa, aplique um esfoliante nas mãos e termine o tratamento com um creme ou uma máscara hidratante.

Uma dica legal é misturar um pouco de açúcar cristal no seu creme de mãos... uma esfoliação suave , mas eficaz.

Removedor ou acetona

Não tenha dúvida: prefira o removedor de esmalte. 'A acetona é um solvente orgânico que elimina a película protetora da unha', diz o dermatologista José Carlos Greco. Os removedores são menos agressivos e podem ser enriquecidos com óleos e vitaminas, como pantenol. 'O óleo vai diminuir a ação do solvente, protegendo a unha', diz a farmacêutica-bioquímica Cláudia Garcia.

Experimente: Pads, discos removedores de esmalte sem acetona, Mavala, R$ 28 (30 discos); Tiresmalt ,Impala R$5,50. Dica: Para retirar o esmalte e evitar manchas nos dedos, siga o conselho da manicure Ana Cristina Ferreira: passe óleo secante em volta da unha e só então use o removedor para tirar o esmalte.

Formato e comprimento

De maneira geral, as unhas curtas e médias, com formato oval, ou quadrado com laterais arredondadas, combinam com todos os tipos de mão. Uma dica esperta para descobrir o formato ideal é reproduzir nas pontas o desenho natural da base da unha, rente à cutícula.

Cor esmalte x cor da pele

O tom do esmalte segue o mesmo princípio dos bons vinhos: o melhor é aquele de que você mais gosta. Mas existem algumas regras básicas que podem servir de guia para quem quer se aprofundar no mundo das cores.

MULATA OU NEGRA: invista nas cores areia, vinho, roxo, dourado, bronze, café, marrom-claro e escuro
MORENA: areia, café, ameixa, vinho, vermelho, dourado, bronze e laranja
MORENA-CLARA: areia, rosa-claro, salmão, dourado, café-com-leite e tons de vermelho
PELE CLARA: bege, lilás, rosa, violeta, salmão, prata, marrom-claro e vermelhos vibrantes
AMARELADA: tons de rosa, lilás, prata, azul, grafite e vermelhos intensos

Cutículas

Os especialistas são unânimes: é fundamental preservar a cutícula. 'Ela é a estrutura que protege a unha, evitando a entrada de bactérias e fungos. Sem o portão de defesa, podem ocorrer contaminações, ondulações, manchas e traumas com mais facilidade', diz a dermatologista Denise Steiner. O correto é passar um creme para amolecer a cutícula e, depois de alguns minutos, empurrá-la delicadamente com a espátula.

Experimente: Gel Emoliente de Cutícula, linha Ecrinal, Helpmed, R$ 92; condicionador de cutícula, Soin Cuticules, Le Club Manucure, Bourjois, R$ 31; Cuticare Pen, caneta inibidora de cutícula, Alessandro, R$ 59.

Acerte na lixa...

Prefira as lixas mais finas para dar acabamento e as grossas para diminuir o comprimento. 'Jamais utilize nas mãos as lixas feitas para os pés, pois são muito agressivas', diz a farmacêutica-bioquímica Cláudia Garcia. Escolha o formato da sua preferência, lixando sempre que cortar, mas mantenha o movimento numa só direção. 'Não deixe que as unhas esquentem durante o processo para não agredi-las. Cuidado com as lixas de polimento, que são suaves, mas devem ser usadas levemente. Polir com muita força pode danificar o leito ungueal (a parte do dedo que vemos através da transparência da unha). 'Na verdade, o polimento é mais indicado para quem não quer usar esmalte', diz a manicure Regina Gunás, do MG Hair Design.

Atenção: Assim como os alicates e paus-de-laranjeira, as lixas podem ser veículos de transmissão de fungos e bactérias. Portanto, prepare o seu kit, leve-o com você ao salão e previna-se.

Bases
A base age como um escudo protetor. 'Quando a unha é pintada, o solvente presente na fórmula seca, para que o pigmento seja fixado. Sem a base, o solvente se transforma num agente agressor', diz o dermatologista José Carlos Greco.
Experimente: Complexo para Unhas 4 em 1(base, fortalecedor, condicionador, protetor de esmalte), Avon, R$ 5.

Nada de unhas quebradas
O fator básico para garantir unhas fortes é a alimentação. A falta de nutrientes afeta as unhas diretamente: em situações de estresse, o organismo precisa de mais nutrientes e os seqüestra da pele, cabelo e unhas. De acordo com a nutricionista Fernanda Pisciolaro, para mantê-las saudáveis é fundamental ingerir uma boa quantidade de ferro (já que a anemia é a maior causa de unhas fracas), vitamina C (que auxilia na absorção do ferro), proteínas (base da construção da unha), vitaminas do complexo B, vitamina A, biotina e cálcio (que ajuda a manter a unha forte). 'Às vezes também é recomendável o tratamento via oral, com fórmulas à base de agentes fortalecedores, como queratina (a proteína da qual a unha é feita), aminoácidos, vitaminas do complexo B e minerais', diz o dermatologista e cosmiatra Otávio Roberti Macedo. No caso de unhas mais danificadas (com estrias, rachaduras e baixa resistência, por exemplo), são indicados também produtos de uso tópico. Tenha paciência, pois leva no mínimo 3 meses para você notar alguma diferença e até um ano para completar todo o tratamento.

Para melhorar a textura, a firmeza e a hidratação de unhas saudáveis, podem ser usadas linhas de tratamento tópico enriquecidas com vitaminas, cálcio, ferro e queratina. 'O uso deve ser contínuo e, no mínimo, uma vez por semana', afirma a farmacêutica Cláudia Garcia. Lembre-se de aplicar o produto na unha limpa. Depois que secar, aplique o esmalte normalmente.

Experimente: Base para Unhas Fracas, linha Attivi, Drogaderma, R$ 10; Loção Fortalecedora das Unhas Sensiplus, Dermatus, R$ 50, ajuda no processo de queratinização das unhas, tornando-as mais resistentes; Nail Renewal Pen, Dermage, R$ 54, caneta que trata unhas fracas e cutículas delicadas; Nail Regenerator Serum, Talika, R$ 143, fortifica e hidrata. Dica: Faça um chá forte de folha de abacate e deixe as unhas de molho por 5 minutos,2x por semana.

No Bolhas
'Antes de usar o esmalte, o ideal é agitar o frasco delicadamente entre os dedos. Assim, você elimina a viscosidade que o produto adquiriu quando estava em repouso e ele volta ao seu estado original', diz Cleber Contente, químico responsável pela formulação de esmaltes da Impala.

Top coat (Extra Brilho)

Os chamados top coats (bases incolores e brilhos) são essenciais para manter o esmalte mais bonito. Segundo Cleber Contente, químico da Impala, eles têm a finalidade de realçar o brilho e a cor do esmalte, além de aumentar a sua durabilidade. 'Eles mantêm a aparência de unha recém-pintada e podem ser usados com freqüência, sem contra-indicação', diz Regina Guanás, manicure do salão MG Hair Design.

Experimente: Verniz Extrabrilho, Speciallità, R$ 4; Extra Brilho, Colorama, R$ 2.

Unhas lisiiiinhas
'Para esconder imperfeições, escolha cores opacas. As metálicas realçam qualquer alteração', diz a manicure Ana Cristina Ferreira Costa, do C. Kamura. Produtos como Reestruturador, linha Risqué Technology, Niasi, R$ 6, base niveladora e regeneradora, facilitam a tarefa de nivelar a superfície das unhas.

Roedoras compulsivas
'Roer unhas provoca microtraumas na cutícula, facilitando a contaminação por bactérias e fungos e a transmissão de doenças', diz o dermatologista Otávio Roberti Macedo. Chamado de onicofagia pelos médicos, esse hábito é considerado um transtorno de impulso associado à ansiedade. 'O tratamento envolve um conjunto de técnicas e, mesmo assim, dificilmente conseguimos eliminar totalmente o impulso, porque a grande causadora é a ansiedade. É aconselhável realizar uma terapia comportamental, para ensinar outros hábitos que distraiam a atenção. O uso de remédios também pode ajudar', diz o psiquiatra Luiz Vicente Figueira de Mello, do Ambulatório de Ansiedade do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas de São Paulo. Outra opção é a terapia da aversão, usando na unha produtos com ativos de sabor amargo, como a Solução para Unhas Roídas, Avon, R$ 7 (8 ml).

Take a look na validade
Para garantir um bom resultado, é essencial respeitar o prazo de validade do produto e jamais utilizá-lo vencido. 'O esmalte dura 36 meses, desde que guardado protegido da luz solar e de altas temperaturas. O aspecto esbranquiçado que aparece no fundo do frasco está relacionado apenas com a precipitação do dióxido de titânio, mais pesado que a base da composição do esmalte', diz o químico Cleber Contente. Para recuperar a viscosidade do esmalte, prefira os diluentes específicos de esmaltes, que não alteram a fórmula.
Experimente: Thinner Diluant, Mavala, R$ 28; Diluente de Esmalte, Speciallità, R$ 4.

Unhas manchadas
Usar esmaltes escuros por muito tempo pode deixar as unhas com manchas amarelo-alaranjadas, eliminadas apenas com o crescimento. Para clareá-las, anote a dica da farmacêutica Cláudia Garcia: faça uma pasta com bicarbonato de sódio e água, massageie as unhas, lave e hidrate. Repita semanalmente e deixe as unhas sem esmalte por pelo menos 24 horas antes de pintá-las novamente. Produtos como Mava White, Mavala, R$ 36, também ajudam a contornar o problema, dando às unhas amareladas um aspecto de claras.


Unhas postiças
As unhas postiças à base de gel e silicone podem ser moldadas diretamente sobre as suas unhas, com a ajuda de uma película plástica finíssima. O resultado é natural, dura cerca de um mês e precisa de manutenção quinzenal, diz Ana Cristina Ferreira Costa, manicure e designer de unhas do salão C. Kamura. 'De qualquer maneira, as postiças não devem ser usadas com freqüência, pois a unha precisa respirar. Abafada, pode enfraquecer e até ser contaminada por fungos', diz. Em casa, não corte e não tente retirar a unha postiça. 'Se fizer isso, você corre o risco de retirar também várias camadas de queratina. O correto é retirá-las no salão, mergulhadas em um solvente específico, de preferência pelo profissional que as colocou', diz Regina Guanás, manicure e designer de unhas do salão MG Hair Design.