Quem não adora se cuidar? Passar o dia todo num resort/spa sendo mimada por 2548 pessoas, de frente para o mar , enquanto degusta iguarias e drinks...
Beleza! Agora acorda , infelizmente isso é só sonho pra maioria de nós... hehhe
Mas nem por isso temos que andar embarangadas por aí. Com um pouco de tempo e ingredientes faceis de encontrar , podemos montar um spa em casa!
Cabelos:
Para acabar com a queda dos fios, faça um leave-in à base de jaborandi, boldo e cáscara-sagrada, cozinhando-os em água e adicionando três ampolas de Arovit
Máscara capilar feita de folhas de agrião, água e própolis batidos no liqüidificador diminui a oleosidade
Pele:
Hidrate a pele misturando banana amassada, mel e iogurte. Retire com água fria após meia hora. Outros ingredientes: uva e abacate .
Pele oleosa? Adicione abacaxi batido no liqüidificador em mistura de água com uma folha de gelatina branca dissolvida. Aplique no rosto por 15 min e lave em seguida.
Trate peles envelhecidas batendo polpa do coco verde no liqüidificador com sua própria água até virar creme. Deixe agir por 30 min e retire com a água restante.
Faça seu hidratante com abacate, óleo de semente de uva, cenoura crua descascada e leite frio. Batidos juntos no liqüidificador, podem ser aplicados sobre a pele com uma gaze. Deixe agir por 20 minutos, retire com água fria e confira o resultado
Misture pó de amêndoas moídas com aveia em flocos e óleo de amêndoas. Umedeça as mãos com água morna e massageie-as. Aí é só enxaguar com água morna.
Massagem:
- Trate o inchaço e os alvos da gordura localizada em apenas 10 min diários. Aproveite o período pós-banho, pois o calor abre os poros e facilita a absorção do hidratante
Para drenar o líquido acumulado no abdômen, invista em movimentos circulares ao redor do umbigo, sempre no sentido horário. Massageie também toda a extensão dos flancos – comece no meio das costas e deslize as mãos até a virilha. Atenção: cada movimento deve ser feito de duas a seis vezes
Com as mãos em forma de bracelete, faça uma leve pressão subindo do joelho até a região da virilha, dando ênfase à área interna das coxas
Faça a sua drenagem: besunte as mãos de creme para massagem corporal
Na seqüência, faça movimentos circulares em toda a extensão da perna, desde o pé até a virilha
Com leve pressão do polegar, massageie a virilha para liberar as toxinas acumuladas na região de concentração de gânglios linfáticos
Repita os mesmos movimentos na outra perna e aguarde os resultados, que aparecem após dez sessões, feitas duas vezes por semana
Depilação:
Cera:
- Você precisa de 1 kg de açúcar, 3 limões e 1 colher de sobremesa de mel
para fazer sua cera quente. Junte ao suco dos limões o açúcar e o mel. Derreta
a mistura em fogo baixo, mexa por 20 min até obter uma boa consistência
- Lave o local a ser depilado com sabonete e água fria e seque bem a região
- Aplique a cera, espalhando-a com uma espátula de madeira. Ela deve estar morna, em temperatura tolerável. Com uma fita TNT (ou um pedaço de tecido firme, como o jeans), puxe de uma vez
- Lave com água e sabonete neutro para tirar o excesso de cera. Passe hidratante ou gel à base de azuleno, calêndula ou camomila, para evitar irritações
Meninas...a única dica que já testei foi a cera , e ameiii! É muito boa... só precisa ter cuidado de não tomar sol , porquê vai limão na receita né?!
E aí? Vamos tirar o FDS pra relaxar e cuidar da gente??
Bei-Juh
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